桐城市：全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传活动走进小学

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2025年5月17-23日是第11届“全民营养周”，今年的5月20日也是第36个中国学生营养日，活动主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”。

为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》要求，积极推动和促进儿童青少年营养事业，提升学生们的营养健康素养，5月20日，桐城市卫健委联合市教育局，组织疾控中心专家走进龙眠小学开展全民营养周暨“5·20”中国学生营养日——营养进校园宣传活动。

学龄儿童处于快速生长发育阶段，对能量和营养素的需要相对高于成年人，均衡的营养是儿童智力体格正常发育乃至一生健康的基础，这一时期也是饮食行为和生活方式形成的关键时期，桐城市疾控中心工作人员围绕“吃动平衡 健康体重 全民行动”的活动主题，为龙眠小学的同学们带去一场“营养盛宴”。

在学龄儿童的发育过程中，平衡膳食、合理营养是学龄儿童正常生长发育的物质基础，但许多小朋友因个人偏好、生活习惯等问题，常常会存在挑食、偏食等情况，从而影响生长发育。工作人员用浅显易懂的语言为同学们讲解“知食”就是力量，重新学会选择食物和合理饮食的生活技能，并教会孩子们在日常生活中如何做到食物多样、合理搭配，吃动平衡、健康体重，多吃蔬果、规律进餐，帮助学生认识食物的种类，了解食物中的营养成分，让学生们了解含糖饮料、高盐零食的危害，倡导“减油、增豆、加奶”的营养健康理念，帮助大家建立合理膳食的认知，有效提高对营养健康的认识。

营养课堂上，同学们都听得特别认真，在最后的提问环节，大家都踊跃举手、积极参与答题，将学到的营养知识灵活应用，每个孩子都获得了营养测试满分。

下一步，桐城市卫健委将结合“体重管理年”活动围绕“吃动平衡 健康体重 全民行动”主题走进机关、社区、农村和企业，常态化开展营养健康宣传，不断提升全民营养健康意识，引导大家养成良好的营养健康习惯，提高全民营养健康水平，助力健康桐城建设。（汪正洪）